7-Tage-Workbook
Endlich Ruhe im Kopf
Trage einfach deine Daten ein und sichere dir sofortigen Zugang zum 7-Tage-Workbook. 29 € Nur 7,00 €
- ✓Kein leeres Journal, sondern ein geführter psychologischer Prozess: Jeder der 7 Tage ist auf 4 Seiten aufgebaut – mit klarem Fokus, geführten Fragen und Beispielen zum Reinkommen. Du sitzt nie wieder vor leerem Papier.
- ✓In wenigen Minuten pro Tag raus aus dem Gedankenkreisen: Erst alles raus, dann ordnen, dann die Muster erkennen, die dich nachts wachhalten – dein Kopf wird Tag für Tag leiser.
- ✓Du verstehst zum ersten Mal, WARUM dein Kopf nicht abschaltet – und was wirklich hinter dem Grübeln steckt. Genau dieses Verständnis beruhigt sofort.
- ✓Ein Werkzeug, das du für immer behältst: Nach 7 Tagen greifst du jederzeit wieder darauf zurück, wenn der Kopf laut wird. Sofort-Download, lebenslanger Zugang, einmalig 7 € – kein Abo.
Das sagen meine Teilnehmerinnen.
Lisa · Ingenieurin
Anonym
Junge Mama
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★ Sehr empfohlen
7-Tage-Audiokurs – „Wenn dein Kopf nicht still wird“
Das Workbook bringt Ruhe aufs Papier – der Audiokurs bringt sie in deinen Alltag. 7 geführte Audios (je 5–7 Min.) nehmen dich genau dann an die Hand, wenn dein Kopf abends oder unterwegs wieder laut wird – im Bett, im Auto, beim Spazieren. Kein Papier, kein Stift: einfach zuhören und runterkommen. Lebenslang in der Ruhepuls-App, in deinem Tempo. Wenn dein Grübeln vor allem dann kommt, wenn keine Zeit zum Schreiben ist, ist das hier ein Muss.
Beide einzeln36,00 €
Im Bundle (15 %)30,60 €
Du sparst 5,40 € auf beide Kurse
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